(( وصفه لتنظيم الدورة الشهريه ))
تروحي للعطار وتشتري
رشاد ... وحبة سوداء... وفلفل اسود ... ومرة
الطريقة الرشاد مقدار كاسة شاهي اما الحبة السوداء والمرة يكونن ثلاثة ارباعة والفلفل الاسود لاننا بالصيف لازم نقللة علشان الحر بس هو مفيد للي تبي تكثرة تسوين نصف الكاسة كلهم تجمعينهم بعلبة الا المرة تطحنينة وحطينة معهن وتبدين تاخذين الثلاث الايام الاولى من الدورة ملعقة صباحا وملعقة مساء