--------------------------------------------------------------------------------

الـسلام عـليكم ورحمـة الله وبركـاتـه


حذر باحثون في الولايات المتحدة من أن تناول الشوكولاتة أثناء الليل

يزيد بعض الاضطرابات المرضية المرتبطة بالنوم سوءا ويسبب الكوابيس.

وأوضح الباحثون في مركز اضطرابات النوم بجامعة ستانفورد

الأميركية أن اضطراب سلوك النوم ذا حركة العين السريعة (REM)

هو أحد الاضطرابات التي يعاني مصابوها من أحلام مزعجة وكوابيس

عنيفة يتفاعلون معها بالصراخ العالي وتقلبات كثيرة أثناء النوم, ويؤثر

في شخص واحد من كل مائتين, ويظهر بين الرجال بصورة خاصة.




وفسّر العلماء ذلك بأن الكافيين الموجود في الشوكولاتة يعيق العملية الطبيعية

التي تعرف باسم "الاسترخاء" التي تمنع الإنسان من الحركة أثناء نومه وخلال

أحلامه, وبالتالي يصبح النائم أكثر حرية ليتحرك كيفما يشاء.

وسجل الباحثون في مجلة "نيوساينتست" العلمية حالة مرضية لشخص

يصرخ أثناء نومه بسبب كوابيس متكررة تصيبه كلما تناول بسكويت الشوكولاتة

أو الآيس الكريم أو الصلصات, وأشاروا إلى أن هذه الحالة بدأت معه بعد

تعرضه لإصابة في رأسه بحادث سيارة, وقد زادت الشوكولاتة من سوء

وضعه الصحي حيث تعود الأعراض إلى الظهور كلما تناولها.

ونبه الباحثون إلى أن تناول الشوكولاتة والكاكاو لا يرتبط

بأنماط النوم العنيفة والكوابيس عند عامة الناس وعند

الأشخاص العاديين, ولكنه يؤثر فقط في المصابين باضطرابات النوم.



(فلذلك اتركوا أكل الشيكولاتة ليلا00 مع تمنياتي لكم بدوام الصحة )

خانوكـ
مشكور ع الموضوع القيم أضفت لي معلومات جديد ماكنت أعرفها,,
اللي أعرفه الكاكاو بالصبح يعدل المزاج،،، موب نظرية ولكن عن تجربه
خانوكـ
دمت بوود
&غموض الصمت&

والله مشكله طيب واللي يشتهيها بالليل
يقعد يطالعها لين الصبح ؟؟ هههههههههههه

شكراً على الموضوع خانوك

شكرا على المرور الطيب

للتوضيح كنت ابي اتحدث عن موضوع البكاء بس كان خطأ مطبعي وانتظروا موضوعي عن البكاء

خانوك وش السالفه دوختني

ولا يهمك عدلت عنوان الموضوع ..

ونفس الموضوع انت مكرره اللي بعنوان الشوكلاته أغلقته وخليت هذا ..

لأن الردود فيه أكثر <<

وتشكرات خيووووو مش خيتو هع

يسلمو عالمعلومه