السلامـ عليكمـ ورحـ//مة اللهـ وبركآتهـ...}

كيفكمـ..؟ انـ شاء اللهـ بخير

عجبتنيـ الفكرهـ وحبيتـ احطها بالمنتدى

سجلـ حضوركـ اليوميـ بمعلومهـ...
يعنيـ

تسجلـ لنا معلومهـ ثقافيهـ او علميهـ او ادبيهـ...

قد تكونـ مفتاحـ يدفعنا للبحثـ عنها وتوسيعـ ثقافتنا

ولنجعلـ هذهـ الصفحه بنكـ للمعلومآتـ...

يلا
سلامـ..}

^_^"

مشكــوره خيتــو .. سـg سـg ..

ومعلومتي ..

هل تعلم أن هـذا أول رد لـي في المنتدى ( *_* ) ..

..

هل تعلم أن بلدة أوغندة هي البلد الوحيدة التي لا يتغير فيها موعد الإفطار في شهررمضان صيفاً وشتاء…
بسبب موقعها على خط الاستواء حيث يتساوى طول الليل والنهارعلى مدار السنة دون تغير يذكر ..



وشكـراً ....

..

..

مشكورينـ على التفاعلـ...

هلـ تعلمـ انـ...
الفلفل الأسود يقي من هشاشة العظام


ذكرت بعض الأبحاث أن الفلفل الأسود يحتوي على ستة مركبات لها خصائص في خفض مقدار ضغط

الدم وأربعة لمنع هشاشة وتخلخل العظم وكذلك خفض نسبة هرمون الغدة الدرقية.

ولدى تحليل ملعقتي شاي من مطحون الفلفل الأسود, تبين أنها تحتوي على 11 وحدة حرارية

وهي قادرة على أن تمد الجسم بحوالي 20% من حاجته اليومية للمنجانيز و15% من فيتامين "k"

و12% من الحديد و7% من الألياف.

كما يسهم تناول الفلفل الأسود في زيادة إفرازات عصارات المعدة التي تساعد على هضم المواد

البروتينية بسرعة أي منع بطء خروج الطعام من المعدة إلى الأمعاء وبالتالي تسهيل عملية

الهضم, وإن تسهيل عملية الهضم بحد ذاته يقلل من فرصة تكوين غازات البطن أو حصول

نوبات الإمساك.
كما أن تناول الفلفل الأسود يثير خروج العرق وبالتالي تبريد الجسم عند الإصابة بنوبات الحمى؛

وهو مفيد أيضاً في زيادة إدرار البول.

وأشار بعض الباحثين إلى أن المركبات الكيميائية الموجودة في الفلفل الأسود لديها القدرة

على مقاومة الميكروبات وتتمتع بخصائص مضادة للأكسدة.

أثبتت الأبحاث العلمية أن تناول الإنسان للجزر بأنواعه الطازج أو المطبوخ أو العصير يمنع الإصابة –بإذن الله- من السرطان بنسبة تزيد عن 50% إذا تناوله بصورة منظمة وبكميات معتدلة.-وأيضاً شرب ( الشاي ) بعد الطعام مباشرة يعد خطأ كبيراً حيث يحول دون امتصاص الجسم لعنصر الحديد، ولذا ينصح الأطباء بشرب الشاي بعد ساعتين على الأقل من الأكل...