أعراض ما قبل الدورة
هي أعراض تتكرر بشكل دوري، دائماً بنفس الفترة من الدورة الشهرية و تؤدي إلى تغيرات بحياة المرأة تؤثر على العمل و نمط الحياة ثم تتبعها فترة خالية تماماً من الأعراض.
ما هي هذه الأعراض؟
يمكن أن تكون أعراض جسدية أو نفسية
الأعراض الجسدية
1. زيادة الوزن
2. تضخم الثدي مع آلام
3. تغيرات بالجلد كظهور حبوب
4. نوبات حرارة بالجسم
5. اسهال أو امساك
6. صداع
7. الرغبة بأكل حلويات
8. آلام بالحوض
الأعراض النفسية
1. اضطراب
2. أرق
3. اكتئاب
4. نسيان
5. خوف
6. تعب
7. و الاحساس بعدم السيطرة على النفس
و لايمكن معرفة السبب الحقيقي لهذه الأعراض و لكنها حقيقية و موجودة و لكن يعزى حدوثها للتغيرات الهرمونية الانثوية و الهرمونات الأخرى بالجسم كما أيضاً تحدث بسبب السوائل و الأملاح و تغيرها.
هل لربط الأنابيب علاقة بهذه الأعراض؟
كلا (ليس لها علاقة أبداً و قد بين ذلك دراستين مطولتين بهذا الموضوع)
ما هو علاج أعراض ما قبل الدورة؟
1. يجب على الطبيب المعالج أن يطمئن المريضة بأن الأعراض حقيقية و يمكن علاجها
2. يطلب من المريضة تدوين الأعراض التي تشعر بها بجدول لعدة أشهر حتى يمكن معرفة ما إذا كانت فعلاً
أعراض ما قبل الدورة أم لا و ما هي
3. خلال هذه الفترة يجب حث المريضة على الغذاء الصحي، الرياضة، و النوم الصحي
4. السيدات التي لا يرغبن بالحمل يمكن لحبوب منع الحمل المساعدة في العلاج أيضاً
5. السيدات اللاتي يعانين من أعراض نفسية يجب عرضهن على طبيب نفسي للعلاج
6. السيدات اللاتي يعانين من تضخم بالثدي مع آلام يمكن مساعدتهن بإعطائهن بروموكريبتين5 مج/باليوم
كما أنه ينصح بأخذ فيتامين ب6 المركب بجرعة 200-800 مج/باليوم. كذلك فيتامين E و الكالسيوم و المغنيسيوم بجرعة 500 مج/ باليوم. كذلك ننصح السيدات بأخذ زيوت فول الصويا، زيت البرمروز. و في مجموعة قليلة جداً قد يفيد استخدام البروجسترون
كلام .....
د. هيفاء عبدا لعزيز التركي
أخصائية نساء و ولادة
الزمالة السعودية في النساء والتوليد
الزمالة العربية في طب النساء والولادة
تحياااااااااااتي
هاااام أعراض ما قبل الدورة 
العرض العادي
