السلام عليكم
أكدت دراسة أمريكية حديثة أن تناول الأسماك بكثرة يعمل على رفع الروح المعنوية , كما أكدت دراسات عديدة سابقة أن هناك علاقة وثيقة بين تناول الأغذية الغنية بالدهون والسكريات لتخفيف حدة التوتر والقلق الناجم عن مشاكل الحياة اليومية والتي تؤدي بدورها إلى الإصابة بالسمنة, ولذلك ينصح الأطباء الناس بالإكثار من تناول الأطعنة التي تساعد على حرق الدهون المتراكمة في الجسم ومنها الأسمال ويشارك أن الأعمال تحتوي على دهون (أوميجا« التي تساعد على رفع الروح المعنوية لدى الشخص .. كما تحتوي على عنصر اليود الذي يزيد من كفاءة عمل الغدة الدرقية , ويساعد في حرق الدهون كما يساعد على الحركة والنشاط .

معلومه رائعه

لا حُرمنا من جديدك المميز

همسة الحنين

الله يعطيك العافي اخوي ..

معلومات روعه .. وانا من عندي معهم ..
أكل السمك غير ياخي .. بكل شي ..

السمك ناكلـه كل يوم اثنين بس =مدري ليه
انا عموما احب الاكلات البحريه
عشان كذا روحي المعنويه مرتفعه



معلومات مفيده وجديده
شكرا لــك

يسلمو على المعلومه المفيده
الله يعطيك العافية
تحياتي.

لكِم من دواخلي جل شكري وتقديري

لحضوركِم واطلالتكِم العذبه
لك تحيتي وتقديري