الرئيسية المفضلة اعلن معنا التسجيل

منتديات الوعد ينتهي في 22-12
 
دورة الفوتوشوب شبكة طموح ينتهي في 15-12-2008 منتديات انفاس عذبة   15-12-2008
منتديات نبض الورود ينتهي في 15-2-2009 منتديات بدويه  5-2-2009
الدعم للاستضافة والدعم الفني ينتهي في 26-12 منتديات ورعه  11-12-2008
اعلن معنا اعلن معنا
العودة   منتديات تغاريد العربية > ::::: منتديـــات الاسرة ::::: > منتدى الطفل والصحة العامة

 

منتدى الطفل والصحة العامة [ العناية بالطفل والمحافظة على الصحة البدنيه وطرق العلاج ]
الملاحظات

الخبز هوا السبب في كرشك!!
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-23-2007, 06:22 PM   رقم المشاركة : 1
عاشق بنغازي
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية عاشق بنغازي





 

الحالة
عاشق بنغازي غير متصل

 
عاشق بنغازي has much to be proud ofعاشق بنغازي has much to be proud ofعاشق بنغازي has much to be proud ofعاشق بنغازي has much to be proud ofعاشق بنغازي has much to be proud ofعاشق بنغازي has much to be proud ofعاشق بنغازي has much to be proud ofعاشق بنغازي has much to be proud ofعاشق بنغازي has much to be proud of


 

Lightbulb الخبز هوا السبب في كرشك!!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



هل تصدقون ان الخبز خصوصا والمعجنات عموما سبب في زيادة كرشك؟؟؟ اليكم المقال للتأكد

تفيد الأبحاث التي نشرت مؤخرا أن للخبز اثر مباشر في اتساع محيط الخصر وازدياد الوزن عند البشر. فقد تبين أن الخبز الأبيض والمعجنات هي التي تتصدر قائمة الأغذية التي تسبب السمنة وذلك بحسب تقرير صدر عن قسم الأبحاث في جامعة بوسطن الأمريكية.

قام فريق من الباحثين الأمريكيين في جامعة بوسطن الأمريكية بإجراء دراسة شملت خمسمائة شخص ولمدة ثلاث سنوات وقد تبين أن الأشخاص الذين كانوا يتناولون كميات اكبر من الخبز الأبيض وغيرة من الحبوب المطحونة والمكررة هم من يعانون من الكرش ومن معدلات سمنة أعلى من أقرانهم ممن يستهلكون كميات اقل من الحبوب المذكورة.

لكن يبقى السؤال الأهم وهو لماذا يعد الخبز الأبيض سيئا لهذه الدرجة؟

الجواب:
يعزي العلماء السبب إلى أن هذه الحبوب المطحونة تتحول إلى سكر بمجرد دخولها إلى جسم الإنسان مما يجعل مستويات الأنسولين ترتفع في الجسم لكي تقوم بحرق كمية السكر الموجودة في الدم وتخزينها في خلايا الجسم، وعادة ما تكون الخلايا الموجودة فوق المعدة هي المكان الأمثل لخزن هذه الكميات من السكر الزائد.

هذا الأمر ينطبق فقط على الخبز الأبيض أما تناول الخبز ذو الحبوب الكاملة فهو جيد للجسم لذا كل ما عليك فعلة هو التحول من الخبز الأبيض إلى تناول الخبز ذو الحبوب الكاملة لتجنب ظاهرة الكرش.

كذلك فقد توصل العلماء إلى أن إضافة الخبز ذو الحبوب الكاملة إلى نظام الإنسان الغذائي تؤدي إلى الوقاية من الإصابة بمرض السكري (النوع 2) كما يخفف من احتمالات الإصابة ببعض أنواع السرطان وأمراض القلب.






التوقيع

رد مع اقتباس
قديم 07-25-2007, 04:23 AM   رقم المشاركة : 2
متغليه بس قمر
:: عضـو جــديد ::




 

الحالة
متغليه بس قمر غير متصل

 
متغليه بس قمر will become famous soon enoughمتغليه بس قمر will become famous soon enough


 

افتراضي

مشكور الي علمتنا
واللة اني بلشت باالكرشة حقتي







رد مع اقتباس
قديم 07-25-2007, 04:39 PM   رقم المشاركة : 3
عاشق بنغازي
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية عاشق بنغازي





 

الحالة
عاشق بنغازي غير متصل

 
عاشق بنغازي has much to be proud ofعاشق بنغازي has much to be proud ofعاشق بنغازي has much to be proud ofعاشق بنغازي has much to be proud ofعاشق بنغازي has much to be proud ofعاشق بنغازي has much to be proud ofعاشق بنغازي has much to be proud ofعاشق بنغازي has much to be proud ofعاشق بنغازي has much to be proud of


 

افتراضي

متغليه بس قمر
مشكوره علي المرور







التوقيع

رد مع اقتباس
قديم 07-26-2007, 07:43 PM   رقم المشاركة : 4
فراشةالحب
:: عضو حبّوب ::




 

الحالة
فراشةالحب غير متصل

 
فراشةالحب will become famous soon enoughفراشةالحب will become famous soon enough


 

افتراضي

يعطيك العافيه







رد مع اقتباس
قديم 07-26-2007, 07:56 PM   رقم المشاركة : 5
آهـــــــات قلب
:: عضـو جــديد ::
 
الصورة الرمزية آهـــــــات قلب




 

الحالة
آهـــــــات قلب غير متصل

 
آهـــــــات قلب will become famous soon enoughآهـــــــات قلب will become famous soon enough


 

افتراضي

يسلموووووووو







رد مع اقتباس
قديم 07-28-2007, 04:40 AM   رقم المشاركة : 6
 
الصورة الرمزية •₪ بـوζ الخاطر ₪•






 

الحالة
•₪ بـوζ الخاطر ₪• غير متصل

 
•₪ بـوζ الخاطر ₪• has a brilliant future•₪ بـوζ الخاطر ₪• has a brilliant future•₪ بـوζ الخاطر ₪• has a brilliant future•₪ بـوζ الخاطر ₪• has a brilliant future•₪ بـوζ الخاطر ₪• has a brilliant future•₪ بـوζ الخاطر ₪• has a brilliant future•₪ بـوζ الخاطر ₪• has a brilliant future•₪ بـوζ الخاطر ₪• has a brilliant future•₪ بـوζ الخاطر ₪• has a brilliant future•₪ بـوζ الخاطر ₪• has a brilliant future•₪ بـوζ الخاطر ₪• has a brilliant future


 

افتراضي

يعطيك العافية ..

يسلموا







التوقيع



رد مع اقتباس
قديم 07-29-2007, 12:24 AM   رقم المشاركة : 7
دمــــ غلاـعة
مشرفة صور المشاهير والاخبار الفنية
الماسه وحساسه
 
الصورة الرمزية دمــــ غلاـعة




 

الحالة
دمــــ غلاـعة غير متصل

 
دمــــ غلاـعة has a reputation beyond reputeدمــــ غلاـعة has a reputation beyond reputeدمــــ غلاـعة has a reputation beyond reputeدمــــ غلاـعة has a reputation beyond reputeدمــــ غلاـعة has a reputation beyond reputeدمــــ غلاـعة has a reputation beyond reputeدمــــ غلاـعة has a reputation beyond reputeدمــــ غلاـعة has a reputation beyond reputeدمــــ غلاـعة has a reputation beyond reputeدمــــ غلاـعة has a reputation beyond reputeدمــــ غلاـعة has a reputation beyond repute


 

افتراضي

اول مره ادري

على العمووم مشكور اخوي







التوقيع

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الخبز باثوم أحلاهم تحداهم o.O (مطبخ تغاريد) O.o 7 05-25-2007 03:04 AM
المعجنات هي السبب في كرشك !! اذآ ماهو البديل؟.... عاشق بنغازي منتدى الطفل والصحة العامة 4 03-21-2007 01:40 PM
اضرار تسخين الخبز علي لهب شعله النار عاشق بنغازي منتدى الطفل والصحة العامة 12 02-22-2007 08:06 PM
!!!!!!الحبُ في الشتاءَ!!!!!! رفيق الصمت الخـواطــــر 9 02-19-2006 06:24 PM
حلا الخبز؟؟؟؟ amani85 o.O (جمال وأناقة المرأه) O.o 6 12-07-2003 08:30 AM

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49

الساعة الآن 05:53 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.7.4
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
تصميم مواقع